3. Potsdamer Inklusionstage – (Reha) Rückentraining Luftschiffhafen auch für Menschen mit Amputation oder Dysmalie

  • 3. Potsdamer Inklusionstage – (Reha) Rückentraining Luftschiffhafen auch für Menschen mit Amputation oder Dysmalie © Rückentraining, Foto: Diana Schütz, Lizenz: Diana Schütz

Gerade für Menschen mit Amputation sind Übungen für den Oberkörper besonders wichtig. Mit gezielten Rückenübungen ist dieses Training für Ihren ganzen Körper gedacht, der mit Einheiten zur Mobilisation und Kräftigung gestärkt wird, wobei der Schwerpunkt aber insbesondere darauf liegt, einen festen Bauch und einen starken Rücken für den Alltag zu bekommen. Dabei wird durch das Training Ihre Kondition und Koordination verbessert. Durch die Fehlhaltungen, welche durch eine Amputation zwangsläufig entstehen, gibt es gerade den Rumpf und die umliegenden Muskeln zu trainieren.

Datum
Ort der Veranstaltung
Gymnastikraum am Luftschiffhafen,
Olympischer Weg 2
14471 Potsdam
Info / Kontakt
Sport Club Potsdam e.V., Trainer Florian Schulze
Diana Schütz
Erich-Mendelsohn-Allee 87
14469 Potsdam