Mantra Meditation Makramee – Female Empowerment

Dieser Kurs richtet sich explizit an Frauen*, also an alle Menschen, die sich als Frau bezeichnen, unabhängig davon mit welchem biologischen Geschlecht sie geboren sind.

Oft vergleichen sich Frauen* miteinander, schämen sich voreinander oder betrachten sich sogar als Konkurrenz. Der MMM Workshop soll in einer Art Kreis dabei helfen, Masken fallen zu lassen und sich selbst und der weiblichen Essenz wieder näher zu kommen. Der Korridor Inkognito bietet dafür einen ganz besonderen Safe Space. Sanandana Yoga begleitet einfühlsam über ca. zwei Stunden durch die MMM Methoden:

Meditation: Gemeinsam mit der eigenen weiblichen Energie verbinden, sie kräftigen und sie einladen, sich mehr in unser Leben zu integrieren.

Mantra: Beim gemeinsamen Singen geht es darum, sich gegenseitig und im eigenen Frau* sein zu bestärken.

Makramee: Sanandana Yoga wird in die Welt des Makramee einführen. Dabei erhält jede Frau* ein Armband als kleinen Reminder.

Datum
21.05.2022
12:00 Uhr - 14:00 Uhr
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Preise
Teilnahmegebühr 30,00 Euro pro Person